女性采用拔罐治疗可告别宫寒之症吗

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  生活中,很多女性在生理期容易出现痛经,在天气寒冷或转凉时分会手脚冰凉、腰腹不适,这都是宫寒引起的症状。要想缓解宫寒痛经,远离宫寒可能引起的其它妇科疾病的隐患,积极调理治疗是宫寒女性的当务之急。那么,拔罐可以治疗宫寒吗?宫寒拔罐要取哪些穴位进行呢?

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  拔罐能治疗宫寒吗

  女性宫寒除了通过内在的饮食调理外,外部调理措施也同样具有缓解病情的效果。拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说,拔罐疗法治疗宫寒,可以于每日下午拔罐,一般间隔3到4天拔一次。具体拔罐穴位,可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位,每次拔罐10分钟。

  对于持续性的宫寒,也可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐治疗宫寒的方法中,取穴位置主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

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  拔罐治疗宫寒的原理和好处

  拔罐治疗时罐内形成的负压作用,红细胞破裂,表皮淤血,并产生一种组胺和类组胺物质,随体液周流全身,刺激各个器官,能提高机体的抵抗力;而拔罐负压的刺激,能使局部血管扩张,促进局部血液循环,改善充血状态,加强新陈代谢,有利于炎症的消散,增强机体体能及人体免疫能力。

  也因此,用拔罐治疗宫寒具有活气血、散寒邪、止痛消肿的治疗功效,帮助把人体内的毒气逼出来,既能改善宫寒带来不适,而且对身体也没有副作用。

  宫寒的治疗方法有哪些

  1、艾条温灸

  是一种比较简单的家居方式,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,另外的还有植物性内置剂,都能较好的解除宫寒。

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  2、快步走

  宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  3、饮食调理

  在养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。

  平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。

  温馨提示:女性进行宫寒的治疗时,拔罐次数一次不宜过多,一般来说一周不要多于两次,很多人一周一次即可,而且拔罐虽然可以疏通经络,调理气血,但不是什么病都能治,拔罐只能缓解症状,不能解除病根。真正要调理好宫寒,女性日常的护理工作要做好,注意保暖,饮食上注意避免生冷、辛辣食物的刺激。

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