六项运动帮你健康助“性”

访客 118 0

  男性助性的方法有很多,在日常生活中有非常多的运动方式是可以起到“助性”的,下面小编就为你介绍几种助性运动,希望能帮助到你。

六项运动帮你健康助“性”-第1张图片-两性知识网

  助性的运动有哪些

  1、滑冰

  有助于提高肺活量,这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中,属双人花样滑冰情侣最多。

  2、游泳

  其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉,最为适合女性。除了可以让腹部肌肉平实性感,提升性力,更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动,可以让男人更具魅力。

  3、骑马

  锻炼身体的敏捷性与协调性,尤其可以使男性的腿部肌肉结实有硬度,使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。

六项运动帮你健康助“性”-第2张图片-两性知识网

  4、网球

  研究显示,打网球有助于改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提升性欲和性满意度。

  5、瑜伽

  瑜伽中的许多动作能促进脑部供血,帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行,保持雌雄激素分泌平衡。

  6、普拉提

  很多普拉提练习者都明显感觉练习后性能力得到加强。这可能得益于普拉提练习中强调身体的控制能力。普拉提是全身塑形运动,能够改善身体线条,增加自信和身体柔韧度。

标签: 如何助性 助性的运动有哪些 哪种运动能助性

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~