彭祖壮阳固精法 现代人可尝试

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  彭祖养生术在中国是非常出名的,所以彭祖壮阳固精法也成为了很多人关心的方法。下面咱们就来看看吧。

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  彭祖养生术大致有三方面:

  第一,注意个人修养。

  第二,养成良好的习惯。

  第三,采用补养导引之术。

  传记中说彭祖性格怡静,不虑世事,达观豁然,不求享受,不计毁誉。一心只重养生长生。还说他将殷王所赐万金用以救济贫贱,一无所留。由此可见彭祖个人心胸豁达,不为名利所累,个人修养深厚,而这些都是身体的首要保证,也是享尽天年必不可少的条件。

  彭祖生活以自然为本,既不追求物质享乐,也不提倡禁欲。从某种角度看,他的一些观点与现代养生观不谋而合。他认为人的吃穿应好一些,不应不结婚,应从事社会工作。他说:“夫冬温夏凉,不失四时之和,所以适身也;美色淑资,所以幽闲娱乐,不致思之感,所以通神也;车服威仪,知足无求,所以一志也;八音五色,以悦视听,所以导心也。凡此皆以养寿。”他还告诫不可纵欲,要讲究“度”,“譬如水火,用之过当,反为害也。”彭祖很重视生活的节制,认为其是“治身之本要”。列子吐纳导引之前,他从未将导引吐纳当做养生的根本,认为只“可以教初学者,以正其身”而已。面对当今的“气功热”,彭祖这番话,值得我们好好地思考。

  书中介绍彭祖的补导之术:“常闲气内息,从旦至中,乃危坐拭目,摩搦身体,舐唇咽唾,服气数十,乃起行言笑。其体中或疲倦不安,便导引闭气,以攻所患。心存其体,头面九窍,五脏四肢,至于毛发,皆令其至。觉其气云行体中,故于鼻口中达十指末,寻即体和。”是活脱脱的气功导引雏形。

  他还认为修道勿须深山,只须“房中闭气,节其思虑,适”即可,这方法较切合实际,尤其对现代人而言更适宜。

  彭祖壮阳固精法中的很多理论,搁在现在对我们也是非常有好处的,我们要建立起正确的性欲观念。

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