男生遗精怎么办 一周遗一次正常吗

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  遗精是男性群体中比较常见的一种生理现象,通常精会在男性入睡后出现,次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是梦遗后人的精神往往会比较紧张,容易对梦遗产生困扰,那下面我们就来看看梦遗怎么会是正常现象。

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  遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

  遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

  由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了“元气”。民间有“一滴精十滴血”之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

  男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象,初次梦遗的年龄从十一二岁到十五甚至是十六岁都是正常的。也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如睾丸很小,阴茎发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

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  梦遗是男子性成熟的一个标志,即所谓“精满自溢”,是因精液积存过多而引起遗精,所以又称为溢精,属于生理现象。梦遗大多发生在睡梦中,是一种无性活动的射精。统计显示,80%以上的未婚男性都发生过遗精,一般是每个月2~3次,只要身心健康一般不会产生什么不良影响,但是一定要注意心理不要有负担。

  生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居。身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常,不伴有其他症状。(俯卧入睡,冬天被子太厚、太重、太过暖和,使外生殖器受压迫、摩擦等刺激,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,容易导致遗精次数增加。)

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  遗精需要注意什么

  1、掌握每个月的具体遗精次数,以及掌握遗精后的具体临床表现。2、充分了解病史,寻找神经系统功能紊乱、泌尿生殖系统疾病以及生活因素等各种可能诱发频繁遗精的病因。3、围绕精神、心理等诱发因素,仔细分析病人的精神、心理状况。4、查找各类可能诱发频繁遗精的泌尿生殖系统疾病,进行必要的检查。5、根据体质状况,作全身体格检查和有针对性的辅助检查。

  平时应养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,积极参加体育活动,避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡觉时被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。饮食上少食辛辣刺激性食物,不抽烟,不喝酒、咖啡。

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