预防前列腺癌的六种食物

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  引起前列腺癌的原因很多,如果不早一点发现,就会演变成前列腺癌晚期,后果不堪设想,所以当患者在患病后,一定要做好前列腺癌的治疗。除此之外,还应做好前列腺癌的预防工作。那么预防前列腺癌应该吃什么好呢?下面就是预防前列腺癌能吃的几种东西。

  1、南瓜子

  南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。每天坚持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生症状,同时预防前列腺癌。

  2、桔子

  桔子中含有很多的红桔素、川皮苷和维生素。含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

  3、洋葱

  洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

  4、椰菜

  如果男性朋友坚持吃椰菜,那么患前列腺癌的几率要少很多。

  5、猕猴桃

  猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,对前列腺癌、肝癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  6、鸡肉

  一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而且对于i与那些每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

  以上就是预防前列腺癌的饮食,对于前列腺癌的预防不仅要在心里上引起注意,同时也要注意饮食,就如上文所说的这些食物,非常适合预防前列腺癌,因此男性朋友要选择几种坚持食用,就能起到对前列腺癌很好的预防效果,就能不会经受痛苦的折磨。

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