前列腺炎饮食上要注意什么

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  前列腺炎是男性的顽固疾病,患病后长期前列腺疼痛,排尿异常,性生活也受到很大的影响,还会让患者产生自卑和沮丧心理。前列腺炎如果不注意饮食,依靠药物治疗好之后,还是很容易复发的,甚至可能引起其他疾病。前列腺炎饮食上要注意什么呢?

  患有前列腺炎,饮食要注意清淡,不能吃辛辣刺激的食物,因为炎症发作的时候,如果经常吃大蒜,辣椒,胡椒等等,会导致炎症加重,局部出现红肿疼痛,范围还会不断的蔓延。也不能吃过酸的食物,比如橘子,橙子,柠檬。需要多吃一些容易消化的食物,比如面包,面条,大米粥,鸡汤,骨头汤等等。

  多吃一些高纤维的食物,能够预防便秘,而且还可以使身体的新陈代谢加快,让毒素和病菌能够快速的排出体外,使前列腺炎症状得到缓解。高纤维的食物有很多,主要集中在蔬菜和瓜果当中,平时要多吃新鲜的青菜,还有各种瓜类,西瓜,冬瓜,佛手瓜,南瓜等,以及各种粗粮和豆制品。

  长期患有前列腺炎症,食欲不好,容易缺乏微量元素,缺乏锌,会导致抵抗力低,炎症发作快速。多吃一些含有锌的食物可以抗炎。芝麻,花生,葵花籽等等,含有丰富的锌,平时可以多吃一些。如果肠胃吸收不是很好,吃东西容易拉肚,建议在医生的指导下服用硫酸锌片补充。

  男性患有前列腺炎,饮食上必须注意清淡,不能吃辛辣刺激的食物,还要多补充锌和纤维素,这样才能快速消炎,并且调理好体质,预防炎症复发。患病后要保持良好的心态,多调节心情,治疗期间不宜进行性生活,情况好转后,短期内进行性生活要注意避孕。

标签: 前列腺炎 前列腺炎饮食注意事项

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