详解前列腺病自我按摩方法

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  在男性的身边较多的前列腺疾病会出现,因此困扰到了较多的男性朋友,对于他们的前列腺健康带来了特别严重的伤害,前列腺病的发生必须要尽快进行治疗,同时男性患者还要注意前列腺部位进行自我按摩才行,了解一下前列腺病的自我按摩方法有哪些呢?

  男性的前列腺是非常重要的性腺器官,会有较多的疾病发生,从而伤害到前列腺的健康,因此在前列腺疾病出现后要注重治疗,同时还要注意前列腺部位的按摩工作,男性朋友可以进行自我按摩,从而能缓解前列腺的不适。双手可以按摩腰腹,脱去外衣留下内衣,仰卧于床上,两手分别按两侧的腰眼,要同时用力并且往肚脐小腹进行对推,两个拇指要着力脐下的中心线,两小指顺着两腿需要作推、抹、擦至阴部,两手不要离开腹部返回到腰眼,来回推、抹、擦摩五十次。

  双掌进行交替按摩肚腹,仰卧或者是坐在床上,要以肚脐以及脐下丹田做为中心,先用右手的手掌顺时针方向划圆环、推搓、摩擦进行一圈,之后用左手逆时针方向划圆环、推搓、摩擦进行一圈。两手进行交替,反复按摩一分钟的时候,肚腹按摩可以通过对神阙、关元、天枢、气海、大横等穴位的刺激而起到好的效果。

  还可以按摩阴部,男性朋友需要脱去外衣留下内衣,仰卧于床上,两腿屈膝并且分开,先用右手的手掌竖捂阴部,五指进行着力会阴,中指需要点按会阴穴,掌根、腕部进行着力脐下3-5寸,顺时针方向揉转五十次,换为左手逆时针方向揉转五十次。

  各位男性朋友必须要关注自己前列腺的健康,还需要掌握上述中的这些自我按摩方法,如果前列腺部位出现异常的话,那么应当警惕疾病的出现,必须要尽早进行相关的治疗,还要注意前列腺的按摩工作。

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