前列腺增生可以按摩吗 七大保健方法须知道

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  前列腺增生是男性常见且高发的一种疾病,不仅会影响个人的日常生活和工作,还可能影响正常的性功能和生育力,因此,为了个人的身心健康,积极防治前列腺增生是很有必要的,而按摩是一种简单且有效的辅助治疗方法,男性朋友应正确认识。

  前列腺增生可以按摩吗?完全可以,适当的按摩能缓解前列腺增生所产生的不适症状,因此,当患上前列腺增生,男性在接受对症治疗的同时,还可以适当的进行按摩,积极做好日常的保健措施,这样才能达到彻底治疗的效果。一般按摩的方法有:

  1、揉按会阴穴:患者仰卧屈膝取穴,两手掌互相搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。

  2、搓脚心:两手掌搓热后,用右手掌搓左脚心,用左手掌搓右脚心,相互交替各50次,早中晚各做3次。

  3、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压,每1-2秒压一次,连续按压20次左右,用力不可过猛。

  按摩在一定程度上可缓解前列腺增生的不适症状,而做好日常保健措施是彻底治疗和预防复发的主要环节。前列腺增生日常的七大保健方法:

  一、要防治止受凉,因为体内受寒会使病情加重,同时注意预防感冒和上呼吸道感染等。

  二、不能抽烟喝酒,不吃辛辣刺激性食物。因为吸烟喝酒能增加前列腺充血,进而加重病情加或引起病情复发。而辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒等既可导致性器官充血,压迫前列腺而加重排尿困难。

  三、避免憋尿。长时间憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,进而引起排尿困难,甚至诱发急性尿潴留,因此,患者一定要做到有尿就排。

  四、过度劳累。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留而使病情加重。

  五、避免久坐,适量饮水。经常久坐不仅会增加痔疮的几率,还易使会阴部充血而引起排尿困难;而饮水过少会引起脱水,不利排尿,易导致尿液浓缩而形成不溶石。因此,前列腺增生患者应适当锻炼身体,适量饮水,注意饮食均衡等,这有助于减轻症状。

  六、慎用某些药物。阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等等药物可加重排尿困难,剂量大时会引起急性尿潴留;钙阻滞剂和异博定等药物,能促进泌乳素分泌,减弱逼尿肌的收缩力,进而加重排尿困难。

  七、避免过度或不洁性生活。过频的性生活或手淫,会使性器官长时间处于充血状态,不利于病情的治疗和恢复,而不洁的性生活可增加感染机会,加重病情。

  前列腺增生对个人的身心健康和家庭的和谐幸福都极为不利,一定要重视防治工作,因此,一旦出现尿频尿急、排尿困难以及会阴部疼痛等症时,应抓紧时间到正规专业的医院进行检查,若确诊为前列腺增生,务必接受及时且有效的治疗,并积极做好日常保健措施。

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