前列腺癌是男性常见的癌症 如何预防前列腺癌

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  前列腺癌在我国的发病率要低于西方的发达国家,但近些年有持续增上的趋势,该病具有一定的遗传性,且血缘关系越亲近,患病的概率越高,此外,前列腺癌的发生还与年龄有一定的关联,在性活跃的青壮年阶段往往会更容易患病。

  

  前列腺癌的患者在刚患病时尚未出现明显的临床症状,随后肿瘤逐渐增大,会出现尿频、排尿困难、夜尿增多等现象,还有可能引起尿的潴留或者血尿。接着肿瘤会发生转移,继而引起腰痛、骨折、坐骨神经痛等症状,并且还会出现乏力、便秘、消瘦等体征。患者可以通过到正规的医院接受手术达到治愈目的,也可以利用车前仁、半枝莲、川穹、当归等中草药减轻痛苦,或者采用针灸、放疗、化疗等方式缓解病情。

  为了预防前列腺癌,各位男性朋友一定要先了解该疾患的相关知识,平时要多喝水,增加排尿次数,促进分泌物的排出,可以防止病原菌的感染。在平时的饮食中,要注意限制脂肪和动物油脂的摄入,多吃水果、牛奶以及蔬菜,补充蛋白质和维生素。有研究表明,大豆中的某种成分对癌细胞有抑制作用,因此要增加大豆及豆制品的摄入。此外,绿茶也可以起到抗癌的作用,这也是亚洲人前列腺癌发病率较低的原因所在。另外,钙元素虽然对人体健康有很大的促进作用,但如果摄入过量反而会增加患病风险,专家指出人体每天钙的摄入量不宜超过2000毫克。

  除了上述的护理外,广大男性平时要注意身体的锻炼,多参加打球、跑步等体育运动,可以增加体质与机体抵抗力。平时要避免长时间坐着办公或学习,每隔一段时间要站起来走动,以免造成前列腺的长期充血,还要注意休息,防止过度疲劳。

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