惊!男人一生可排出精子竟这么多

访客 15 0

  精子,是夫妻孕育宝宝的关键。近年来,由于环境因素使男人的生殖健康每况愈下。人类的精子数量平均以每年2%的速度下降,近半个世纪以来,平均精子数量减少了一半,不育症的发生率也有增加的趋势,下面就跟着小编一起来了解下吧。

惊!男人一生可排出精子竟这么多-第1张图片-两性知识网

  男人有多少颗精子

  睾丸一生约排出1万亿个精子,睾丸内有大量弯曲的精曲小管,其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方,一生中排出的精子数竟可达1万亿个以上。

  有研究调查结果显示,男人一生平均射精次数在7200次;男人每次射精的精液量在1茶匙~2茶匙;男人一生平均自慰射精次数在2000次;男人一生平均射精总分量在53公升。

惊!男人一生可排出精子竟这么多-第2张图片-两性知识网

  男人如何提高精子质量

  性交频率

  有些准爸妈们为了加强命中率,以减少同房的次数来提高精子质量。其实,若男性每月只射精1-2次,精子的数量虽然会有所增加,但精子的活动度和存活率却会下降,老化的精子比率将显著增加,反而不利于受孕。专家建议,性生活以每周1~2次为适中,女子排卵期前后可适当增多。

  多吃富含锌的食物

  缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。

  防止身体肥胖

  男性过于肥胖,会使体内雄性激素减少,雌性激素相对增加,从而妨碍精子生成,影响精子质量(精液检查方法有哪些)。另外,过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病,这些病症都有可能引发性功能障碍。所以,为了你的天使宝宝,未准爸爸们也要管住嘴,迈开腿呀!

惊!男人一生可排出精子竟这么多-第3张图片-两性知识网

  远离辐射和有害物质

  日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,比如卧室内不要放置电脑、电视一类的电器;不要用电热毯取暖;要尽量避开电磁波、核辐射、X射线照射。许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常,如铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形。

  给“精子”一个稳固的后方

  当未准爸爸在“前方”“冲锋陷阵”的时候,如果“后方”失守,未免全盘皆输。比如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力,前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等(精液检查方法有哪些)。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病,一定要及早治疗。

  别闷坏了你的“种子”

  精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,温度过高会杀死精子,或不利于精子生长,甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育(精子成活率低的原因及治疗)。有关资料统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。

标签: 男人有多少颗精子 男人如何提高精子质量 提高男人精子质量的方法有哪些

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~

pron5 久久艹 深夜福利小视频 女人和马日进去了 康熙艳谭手机观看 新世纪福音战士本子 日本电影黄 操迪丽热巴 yy9080 男人大丁丁无遮掩 美女日批 艾栗栗视频 北野望在线免播放 玖玖视频 a资源 女城主直虎 暮町优子 亚洲经典