男性必吃的三款助性食谱

访客 28 0

   有些男性发现自己的肾功能不行,就喜欢胡乱服用一些补肾药物进补,这样其实是不对的,最好的补肾的方法,其实是食补,如果你用药物壮阳补肾不但未能如愿,可以试一下以下食谱,药物壮阳还容易造成性功能进一步衰退,壮阳之家的编辑采访专家得到的结论是,在日常饮食中,就有很多食具有补肾的功效,希望自己充满活力的男性不妨一试。

男性必吃的三款助性食谱-第1张图片-两性知识网

  一、猪肚三神汤锅壮阳法:

  原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

  做法:

  1、将益智仁煎汤去渣。

  2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。

  3、放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

男性必吃的三款助性食谱-第2张图片-两性知识网

  二、四神煲豆腐锅壮阳法:

  原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

  做法:

  1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。

  2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。

  3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。

  4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

  5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。

男性必吃的三款助性食谱-第3张图片-两性知识网

  三、枸杞淮山海参汤锅壮阳法:

  原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

  做法:

  1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

  2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

标签: 助性食谱 必吃的助性食谱 男性必吃的助性食谱

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~