提高性功能的六种食疗推荐

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  在夫妻双方的性生活中男性的性功能是最为重要的,男性的性功能就代表着雄风气势在性生活中可以让妻子享受到性福,下面就跟着小编一起来了解下吧。

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  提高性功能食疗

  清炒韭菜

  食材:韭菜 500克,色拉油30克,盐5克,味精2克。

  做法:把韭菜摘去老叶、老梗,洗净,切成4厘米长的段。锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,倒入韭菜,加精盐、味精迅速煸炒至韭菜变色断生,出锅装盘即成。

  羊肾炒米粉

  食材:羊肾1枚,米粉50克。

  做法:羊肾剖开,除去筋膜,冲洗干净,与葱姜、黄酒、酱油等调料,一起入锅煮熟,捞出,切成碎末;米粉放入炒锅内,炒面呈微黄色,下羊肾末,调入食盐、胡椒粉,翻炒至熟;经常食用。

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  翡翠虾仁

  食材:虾仁200克,豌豆50克。

  做法:将虾仁切成小段,放入碗中,加入鸡蛋清、精盐、味精和少量淀粉调制。将嫩豌豆放入沸水锅中,加入白糖、味精和精盐入味氽熟,捞出沥水备用。将虾仁下油锅中滑至八成熟捞出。

  锅中留底油,加葱花、姜丝、革沫爆蚝,倒入虾仁和豌豆,烹入料酒和高汤,再加入适量的精盐、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉和鸡粉调味,淋入香油即成。

  炒鳝丝

  食材:鳝鱼250克,芹菜15克,洋葱15克,玉兰片15克。

  做法:将鳝鱼宰杀去骨,切成细丝;芹菜、洋葱、水发玉兰片切成3.3厘米长的细丝。将花生油倒入炒勺中,在旺火上烧开,放入鳝鱼丝,煸炒半分钟即放入芹菜、洋葱和玉兰片丝,炒约10分钟,迅速捞出,倒出余油。

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  野葱炒羊肉

  食材:羊肉(瘦)400克,野葱150克。

  做法:将野葱去杂洗净切段;羊肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。锅烧热,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野葱炒至入味,出锅即成。

  麻雀粟米粥

  食材:麻雀1只,粟米50克,葱白、白各酒适量。

  做法:将麻雀去毛取向,切碎,炒熟,放适量白酒煮少时,再加水,下米煮粥,粥将成时,人葱白再煮1-2沸即可。每日2次。经常食用本品可增强体质,提高性功能,但阴虚内热者忌食。

标签: 如何提高性功能 提高性功能吃什么 提高性功能食疗有哪些

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