男女房事常识:如何打造完美第一次

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  第一次有太多的顾虑、太多的疑问,以至于无法享受完美的性爱。那么第一男人女人该怎么做,才能解除顾虑,打造出完美的第一次呢?

  打造完美初夜的对策:

  1、确保你的伴侣了解你面对第一次房事的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

  2、为自己做好恰当的安排,包括私下的场所和充裕的时间。

  3、避孕是确保你第一次房事不怀孕的秘密。

  4、如果从未用过卫生棉条,你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指,然后是第二只、第三只,并向下压,以扩展阴道开口。

  5、选择一个让他容易插入的体位。分开腿,如果可能在臀下放一个枕头。

  6、可在他的阴J上涂唾液或者KY胶。

  7、握住他的阴J,摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

  8、进入时,稍微向下轻推他,以免拉紧你的阴道肌肉。

  9、第一次达不到高潮——这只是一次练习。

  处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱,只见于人类和马,看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁,初潮时需要切开处女膜以让经血流出。

  你可能出生时处女膜就不完整,或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破,第一次房事时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤,会出现阴道流血,但是有些人不会出现。如果你没有流血,不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活,而不是指有未破的处女膜。

  客观地讲,如果初夜不完美,造成这种失败的原因大致有以下几点:

  (1)性前缺乏准备工作:由于女性的性反应较男性迟钝,加之女子本性较含蓄害羞,特别是第一次与男性外生.殖器接触时,如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲,势必导致房事的失败。如在性前多做些激发女性性欲的准备工作,如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作,当唤起女性性欲冲动时,再进行房事才能得到双方心理和生理上的满足。

  (2)缺乏对女性生殖器官的了解:女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管,为什么有时会出现阴J插不进阴道的事呢?原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响,首次房事随着阴J的插入,处女膜被顶奇,加之阴道口的紧张性收缩,给阴J插入造成困难。随着房事次数的增多,肌肉环呈不同程度的扩大伸展,才使得阴道口松弛。

  此外,女性有了性欲后,外阴前庭大腺分泌物增多,阴道口润滑,同时生.殖器充血使阴道渗出大量的液体,子宫颈上提,阴D内2/3部分扩张,阴D腔伸长1 /4。此时才有利于阴J顺利插入阴D。如不了解这些常识,急于粗暴不加准备地进行性交,阴道没有膨胀和扩张,阴D口及阴D内没有润滑物,一则阴J插入阴道产生滞涩,二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪,甚至导致阴D痉挛,使房事失败。强行插入,还可能导致女子会阴和阴D撕裂或大出血。

  (3)生殖器官畸形:女子处女膜闭锁和阴D横隔等生殖器发生异常也不能使阴J插入阴D,这时应当去医院手术治疗。

  男人第一次的注意事项

  年轻人由于缺乏性知识 ,双方刚刚接触,容易紧张、害羞和恐惧,房事过得不好也是正常的。那么怎么做呢?

  1、性行为之前要多搞些有情调的事,尤其是前戏多做点,别和饿狼似的,见着就咬。

  2、在做爱的时候由于你们都是第一次,不要过于紧张,急于进入,要慢慢的来。

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  3、这个时候是女人最疼的时候,是体现男人安慰,关心的最好时候。一定要慢慢慢 ,动作不要太大大大。

  4、注意她的表情,如果很痛苦,不要强求这样会给她带来阴影的。

  5、带套套,注意卫生,事后洗洗更健康。

  面对女人第一次的时候,男人一定要温柔对待,切勿操之过急,一面对女人的心理造成不良影响。

标签: 第一次会达到高潮吗 第一次需要避孕吗 男人第一次需注意什么

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