女人房事过度怎么办 如何解决

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  房事过度并不是男人的专利,在夫妻生活中,也有不少女性有房事过度的症状。今天小编就给大家讲讲女人房事过度的解决方法,下面一起来看看吧。

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  女人房事过度的解决方法

  1、给身体一个缓冲期

  房事过度对身体的伤害是非常大的,不管对于男女,都可能会引起性功能障碍,如果在性生活次日后,感觉身体疲劳,头疼等不适,要暂停性生活,给自己一个缓冲期,不妨好好的睡上一大觉,安静的休养几天,直到体力完全恢复。

  2、每天泡脚

  房事过度的女性,可以在每天晚上睡前之前用热水泡泡脚,以便身体更好的放松,也有利于夜间的睡眠,此外,足底的涌泉穴是肾经要穴,泡脚的同时,若能进行按摩,可以调节肾气,帮助缓解肾虚。

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  3、增加蛋白质的补充

  房事过度后,身体是很虚的,这个时候需要增加营养的补充,吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼肉,豆类等等,可以修复细胞、组织,帮助体力的恢复,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

  女人房事过度吃什么

  饮食疗法:葱炖猪蹄

  主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。

  把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可食用。

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