哪些饮食可以提高性生活

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  现在人们普遍出现工作压力增大的现象,因此性生活也存在了一定的影响,很多人出现性欲低下的问题,有哪些饮食可以帮助我们提高性生活吗?

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  杏仁,杏仁是脂肪酸的一个主要来源,这些都是非常重要的,因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙,以保证他们的身体健康。此外,杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛,拨弄她的情绪,然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多),为自己提供一会儿后性生活的能量。

  芒果,桃子和草莓。有什么比使你的牙齿变得黏黏的,像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做,并且把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果,无论是它们的形状,纹理或肉质,都具有某些性特征的暗示性,并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上,然后互相舔食对方身 体上的水果汁,为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的(并且也是美味的)方式去发掘对方的身体。

  全麦面包,要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。

  除了用食物提高性生活之外,在平时生活当中也应该多做一些体育锻炼,可以帮助我们提高性生活,也可以起到有利于身心的作用。

标签: 女性 女性性欲 女性性欲食物

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