房事过于频繁的食疗方法

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  规律的房事能让身体更健康,加深夫妻双方的感情,但是如果房事过于频繁则会精神倦怠、食欲减退等症状。今天小编就给大家推荐爱你四种房事过于频繁的食疗方法,下面一起来看看吧。

房事过于频繁的食疗方法-第1张图片-两性知识网

  葱炖猪蹄

  主料:猪蹄2个。

  辅料:大葱150克分别清洗干净,备用。

  做法:把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。

  枸杞子红枣粥

  主料:用枸杞子、红枣(选取枸杞子15克,红枣9枚)。

  辅料:粳米75克。

  做法:开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。

  适用:本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

房事过于频繁的食疗方法-第2张图片-两性知识网

  鲤鱼鱼白汤

  主料:雄鲤鱼1条(约500克)。

  辅料:干姜、枸杞子各10克,料酒、食盐、味精各适量。

  做法:将鲤鱼开肚,单取其内之鱼白(白色果胨样或豆腐样物质),与干姜、枸杞子一同入沙锅,加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐,最后加味精适量调味即可。

  用法:空腹隔日食用,共5次。或佐餐食用,每日1-3次,每次150-200毫升。

  适用:本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿,并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者,更为有效。

  羊肉当归汤

  主料:小羊肉500克,当归20克。

  辅料:生姜30克,食盐、味精、胡椒粉各少许。

  做法:小羊肉洗去血水切块;当归切片、加水适量,同煮至熟,加食盐、味精、胡椒粉等调味即可。

  用法:佐餐食用,吃肉喝汤,每日1份分1-3次全部吃完。

  适用:适应于男子房事过度,阳气不足,血虚寒冷之证。​

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