男性冬天喝这一物有助于提高性生活质量

访客 108 0

  对于夫妻来说,性生活的和谐格外重要,但这种和谐不是天生的,需要夫妻双方不断学习,相互沟通,努力经营才能取得,下面小编就为你介绍几种有助于提高性生活质量的食物,仅供参考。

男性冬天喝这一物有助于提高性生活质量-第1张图片-两性知识网

  黄精酒能提高性生活质量吗

  寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用,有助于提高性生活质量。

  中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。黄精根主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为“鸡头参”,主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨,可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。

  专家建议,平时体寒、精力减退或不足的男士,可以每天喝一点黄精酒。此外,黄精中富含的多种营养物质,冬天适当饮用,还能减少细胞突变的发生,从而起到抗衰延寿的作用。

  制作方法:准备黄精根数条和适量35度白酒,白酒的量约为黄精根的3-4倍。首先,将黄精根洗净,用洁净的布擦干,放入大口径的玻璃瓶中。然后,倒入白酒。泡上2-3个月后,酒就变成了透明的淡琥珀色。尽量放置半年后再饮用。

男性冬天喝这一物有助于提高性生活质量-第2张图片-两性知识网

  提高性生活质量吃什么好

  1、芹菜

  芹菜中含有雄甾酮和费洛蒙醇,能让我们更有性吸引力。巴莱克博士指出,芹菜中含有少量的雄性荷尔蒙,能够使女性性兴奋。

  2、龙虾

  龙虾是精益蛋白质、铜、锌和硒的良好来源。锌和健康的男性性欲表现有很大关系。龙虾含有丰富的矿物质磷,它增强你的性冲动。同时,其必需脂肪酸的浓度会增加你的性器官的敏感性。

  3、草莓

  含有超高含量的维生素C、叶酸和纤维素,草莓中含有大量的钾,能够帮你避免液体潴留(体内液体不正常聚集)。它还含有Ω-3脂肪酸,对心血管健康有很大益处。同时它也是提升性欲和性爱中互动反应的重要因素。

  4、蓝莓

  良好的循环对于性欲和性功能来说很重要。如果血液流动不畅,性唤起需要更长时间(血液流向你的性感部位后导致高潮),而蓝莓是解决循环问题的好食物。它含有抗氧化剂,能够阻止破坏细胞的自由基,还能让你看上去更性感。同时,蓝莓中的多巴胺,作为一种神经递质能够刺激大脑,让你感觉到更愉悦。

标签: 黄精酒能提高性生活质量吗 提高性生活质量吃什么好 提高性生活质量的食物有哪些

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~