适度性幻想对身体有益 性幻想的作用有哪些

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  很多人都有过性幻想,所谓性幻想是指,人在清醒的状态下,对于性爱过程或者带有性色彩情景的想象。有的人对自己有性幻想感觉感到羞愧,其实大可不必,性幻想是正常的,而且适度的性幻想还对人体健康有益。

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  性幻想带来的好处有哪些?每一个人都伴随着性欲,不管的你性生活过得怎么样,你时不时还是会有性幻想,很多人会为此感到羞愧,认为这是属于精神出轨。但是你也不可忽视性幻想所带来的好处,下来了解一下性幻想带来的好处有哪些?

  1、释放多余的性能量

  正常的、健康的成年人有性欲,有性爱需求,若是长期无法得到性满足,压抑性欲,会对健康不利。杜蕾斯提倡:完美性爱能够让身心更加健康。而若没有条件过性生活的时候,出现性想象、性幻想、性梦等应该属于正常行为,是大脑的一种自慰表现,仅仅是为了通过性幻想或性梦发泄一下性能量而获得一些满足,无需大惊小怪。

  但若过分依赖,形成癖好,如幻淫癖、梦淫癖等,则视为病态,需要求助医生。性能量过剩着,应积极恋爱、结婚,或者投身于学习或事业,寻求积极向上的生活方式。

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  2、性幻想能缓解疼痛

  想幻想有助于缓解疼痛。有个巴尔的摩的医生彼得·斯塔阿茨曾经进行过一项实验:让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。

  因此,斯塔阿茨医生认为,疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。不但性爱能够缓解疼痛,性幻想也对于缓解疼痛有良好的效果。

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  3、性想象还有助于减肥

  对于想要减肥的女性来说,适度的性幻想也有积极促进作用。当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,心情会非常愉悦,吃零食的这种想法就被抛诸脑后了。也就是说,性幻想还有减肥功效。

  性学专家认为,在某种程度上讲,性幻想越是离奇、越是虚幻,其不良影响就越小;反之,越是具体真实,对现实性爱甚至婚姻的威胁就越大。

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