原来吃这些食物就能壮阳固精

访客 109 0

  中医认为,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法,下面就跟着小编一起来了解下吧。

原来吃这些食物就能壮阳固精-第1张图片-两性知识网

  壮阳固精的食物

  麦芽油

  严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩性的激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  海藻

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  羊肉

  羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品,它含有丰富的营养物质,还含有微量性激素,壮阳的作用还是很不错的,肾虚的男性平时可以吃些羊肉来补肾固精。

原来吃这些食物就能壮阳固精-第2张图片-两性知识网

  驴肉

  人人都说天上龙肉,人间驴肉,这是形容驴肉的美味,同时也表示了驴肉的营养价值,驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类,其补益气血、滋补肝肾的功效很强劲。

  海鱼

  科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性的功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生的殖功能减退。

  山药

  壮阳固精吃什么?有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

原来吃这些食物就能壮阳固精-第3张图片-两性知识网

  韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

  大葱

  葱的营养十分丰富,它能刺激情感。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  枸杞子

  是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

标签: 吃什么壮阳固精 壮阳固精的食物有哪些 如何壮阳固精

发表评论 (已有0条评论)

还木有评论哦,快来抢沙发吧~