房事后腰疼是怎么回事 这几个原因都有可能

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  很多夫妻房事后感觉到腰疼,不仅影响了房事质量,还让一些夫妻对房事产生了恐惧,那么房事后腰疼是怎么回事呢?

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  房事后腰疼的原因

  1、房事太频繁导致

  房事过于频繁可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法是根据体力情况进行有规律的性生活。

  2、女性子宫位置异常

  子宫位置前倾、后屈或脱垂,容易导致腰痛,通常矫正子宫位置或改变体位就能缓解。

  3、女性处于特殊生理期

  女性处于排卵期或月经前期或身体过于劳累,盆腔充血,外力刺激后会不适,会出现腰痛。

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  4、慢性前列腺炎

  如果性生活过度也有可能导致前列腺充血而诱发炎症,从而引起前列腺炎,前列腺炎周围的神经系统也可刺激要不神经而产生腰疼的症状。

  房事后腰疼怎么办

  羊肉当归汤

  做法:将羊肉150克、当归20克、生姜50克,分别切片。然后将羊肉、当归、生姜加两碗水,一起煎煮30分钟,最后加少许盐、佐料进行调味。可以佐餐食用,吃肉喝汤。

  功效:羊肉具有助元阳、补精血、益劳损的功效,因此该方能够补肾壮阳、补虚温中,适合房事过度的男子经常食用。

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  山药枸杞子汤

  做法:新鲜山药200克去皮切段,同时准备干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵,一起加入无油瓦罐,加适量清水,用文火慢炖2小时。待汤液变粘稠即起锅,加适量冰糖食用。

  功效:该方中枸杞子、银耳能够滋阴补阳,山药益气健脾,特别适合阴阳两虚的症状。性生活频率较高的夫妻,可以利用此方进行调节。

  枸杞猪肾粥

  做法:将猪肾一只洗净,去除躁腺切除小颗粒。将淘干净的大米100克、枸杞子15克和猪肾一起放入锅中,加水800毫升,先急火烧沸水,再文火慢炖45分钟。

  功效:猪肾补肾疗虚,枸杞子主治肝肾亏虚、腰膝酸软等。该方尤为适合房事过频,导致肾虚亏损,经常盗汗、腰膝酸软、头昏的男人食用。

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