什么是痛经 缓解痛经的方法有哪些

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  一般情况,女性在青春期前后就会有月经出现,月经是人体的正常代谢,但是有些女性却非常讨厌月经来临,因为痛经往往会伴随着月经出现。那么什么是痛经呢?缓解痛经的方法有哪些?

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  一、什么是痛经

  痛经,说白了就是一个女性常见的症状,表现为周期性的腹痛。痛经没有具体的衡量标准,如果你在月经期间疼痛的无法正常上班与学习,那么就算是痛经,反之肚子疼但是仍然能上班或者学习,就不算痛经。

  二、痛经的危害

  1、影响工作和学习

  痛经会影响女生正常的工作和学习,比如不少处于高三的女生为了缓解痛经而不得不选择吃药,否则的话就无法正常的学习。

  2、不孕

  痛经最让人头疼的就是会导致不孕,因为痛经会引发多种妇科疾病,而这些妇科疾病又会导致女性不孕。

  3、影响夫妻生活

  长期痛经所带来的疼痛会导致女性性冷淡,影响夫妻正常的性生活,甚至影响夫妻之间的感情。

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  三、如何治疗痛经

  1、止痛药

  如果是青春期女孩生理性的痛经,因为没有原发病在里面,可以吃一些止痛药或者一些解除子宫痉挛的药物来进行治疗。

  2、中药

  可以吃一些有活血化瘀效果的中药,让经血流的更通畅一些,来达到缓解痛经的目的。

  3、治疗原发病

  如果是原发病导致的痛经,那么我们要找出病因,治疗好原发病,来达到完全治愈的目的。

  四、如何预防痛经

  1、不要受凉

  月经来临的期间要注意保温,不要受凉,不要吃生冷的食物。

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  2、减少阴道手术

  尽量减少阴道、盆腔的手术操作,容易引起感染,感染以后会导致宫腔粘连、子宫颈粘连等,让月经不畅通、疼痛。

  3、注意卫生习惯

  女性朋友在平时要多注意月经期、产后、妊娠的卫生,不要感染,否则会造成继发疼痛。

  4、保持好的心态

  女性在生活中要注意保持好的心态,不要烦躁,要高高兴兴的。如果你心态如果忧郁,会容易烦躁易怒、发脾气,那么会导致气血运行不流畅。

  5、经间禁止性生活

  女性朋友在月经期间要禁止性生活,否则会引发盆腔炎和子宫内膜异位症,从而引发痛经。

  最后,女性在平时要多加强锻炼,提高身体的免疫力,也能达到预防痛经的目的。(如需转载请注明出处。)

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