性爱迷思:计划下的性生活才更健康更投入

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现代女生重视日常健康,食的喝的要有机讲究天然;闲时多做运动,打泰拳、练瑜伽,还不忘拜托中医师帮忙调理身体。日常生活够健康了,但你的性爱又有否质素、性生活又健康吗?5个方面,替自己评分。

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你的性爱多是即庆还是精心安排?原来这也是影响质素的关键。

1. 你满意自己的身体

曾有大学对年龄介乎18岁至49岁的女性进行研究,发现越满意自己身体的受访者,越满意自己的性生活。试想想,亲热时仍在想大腿是否太粗,是否有肚腩的话,又怎能好好享受床上欢愉呢?再者,过分在意自己的身形既带来心理压力,亦可能影响床上表现。

2. 放胆说出需求

性治疗师Aline Zoldbrod曾说过:性爱的好坏在乎你是否找到其中的秘诀。两人相处应该坦诚相对,更应该相信对方会回应你的要求。性需求每人都有,下次放胆说出口吧。

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在床上你仍不好意思说出自己想对方做的?这只会削弱性爱的质素。

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3. 偶尔会来一场经安排的性爱

很多人认为性爱往往是突如其来,随欲望爆发。但有时候计划下的性爱也可以是浪漫,又令人期待。找间有格调的餐厅,饭后看一套久违的爱情电影,再到酒店享受两人空间。你会发现,你会比平常更放松更易投入

4. 你不再在意次数

性爱不应以次数衡量优劣,而是质量胜过一切。一本经济学国际期刊(Journal of Economic Behavior & Organization)曾作实验,研究双倍的性爱次数是否令人变得更开心,结果发现两者不存在绝对的关系。研究更指出,太在意性爱次数使人减低对性爱的满意度。

你会因为忙而不想做爱吗?

5. 你喜欢与对方做爱

不管你工作多忙,或是否每次都有高潮,你仍然享受与对方的鱼水之欢。说到底,性爱是两人最亲密的时刻,如果你喜欢这个时刻,你已经拥有最好的性生活。

标签: 性爱 迷思 计划 性生活 健康 投入

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