男人遗精靠食补 这些每样都是极品

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  男人遗精太多会成为一件很烦恼的事,那么对付遗精最好的方法其实就是食补,今天小编就来和大家一起了解下遗精到底该怎么补,希望对大家有帮助。

  山药

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  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  芡实

  性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。《本草纲目》也认为,芡实“益肾,治遗精”。《本草从新》中亦云:“芡实补脾固肾,助气涩精,治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  胡桃仁

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  能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说:“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云:“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载:胡桃治“水弱火强,精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍:“胡桃一味,勿去黄皮,空腹食之,最能固精。”

  羊肉

  羊肉补男人肾虚,这点大家都清楚,尤其是夏天吃效果更好。但如果想要让效果更出众,就得有需有量有备地进行。选择新鲜上好的羊肉,并且准备同量的上好山药,购买肉苁蓉,菟丝子,以及补脑的核桃仁,适量粳米。把上以食材混合在一起,加入适量的水,熬成汤食用,即可大补。

  韭菜

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  韭菜对男性的身体好,吃韭菜喝韭菜汤,都能起到壮阳的效果。但是,韭菜子和其他的食物配合,效果会更好。选择红根的韭菜子,以及菟丝子,五味子,枸杞子等,把这些食料一起研成细末,然后每天坚持以十克量用温开水服下,就可以起到壮阳的效果了。

  枸杞子

  在我们的生活中很多人对于枸杞子应该都不陌生,而且提起最多的是枸杞有很好的明目功能,而事实上枸杞子营养相当丰富,其不仅含有丰富的胡萝卜素,维生素B族,还有维生素C,维生素E的食物,而且还含有多种氨基酸,微量元素等等,这些都是常见的能够很好的帮助提高男女性功能,而且长期的食用能够很好的帮助治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精阳痿、腰膝酸软、阴虚劳嗽等多种症状。

  以上这些都是很常见并且对遗精效果非常好的食物,大家如果想改变一下频繁遗精的现状,就完全可以进行尝试的,一段时间以后会有惊喜的哦。

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