怎样预防艾滋病 洁身自好是根本

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  当前性病在全世界范围疯狂传播,特别是艾滋病几乎让人闻之丧胆,可是害怕之余做好积极的预防措施很重要。艾滋病病毒只在人体中存活,且主要存在于血液、精液和阴道液中,离开人体很快就会死亡。那么,怎样预防艾滋病呢?

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  预防艾滋病的方法

  1、洁身自好,性生活不洁、杂乱,是导致染上艾滋病的主要原因之一,所以要预防艾滋病,必须要避免不洁的性生活。

  2、正确使用避孕套,减少感染艾滋病、性病的危险。

  3、生病时到正规的医院看病,避免被使用未经消毒的医疗器械;注意输血安全,不适用非正规医疗单位的来历不明的血液。

  4、输液时要确保输液针头是一次性的,如果输液针头乱用,很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。

  5、如果想献血,必须找正规的献血单位,否则卫生条件无法达标,很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门,也要看好是否用一次性针头抽血。

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  预防艾滋病吃什么

  1.黄瓜

  黄瓜是一张常见的蔬菜,它很有对人体免疫的胡萝卜素C,更重要的是黄瓜所含的苦味化学物质,能把艾滋病毒杀死。

  2.番茄

  番茄中的番茄红素会具有更强的生物活性,具有很强的抗癌性。

  3.辣椒

  辣椒含有的辣椒素可以让你心情愉悦,还能保护DNA不受损伤。

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  4.海带

  海带中含碘最多,碘化物能促进炎症渗出物的吸收,对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂,能够保护人体免疫系统的细胞,不受艾滋病病毒的侵害,从而预防艾滋病。

  5.大蒜

  大蒜能提高免疫能力,预防各种疾病。所以,平时多吃大蒜,对预防艾滋病具有重要的意义。

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