流产后注意事项 这三个你必须知道

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【导读】流产后要注意哪些事项呢?很多人在流产后不知道要注意什么,那么,你知道吗?今天,小编就来给大家介绍下流产后要注意哪些事项吧,赶紧去了解下吧。

流产后的注意事项

1、人流术后要卧床观察1—2小时,不能马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉,腹痛不明显,咨询医生的意见后再回家休息。

2、回家后的头3-4天最好要卧床休息,在人流后的两个星期内,不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动

3、果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息,也一定要保证每天充足的睡眠。

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人流后要注意观察

1、流后出血

一般人流后都会有出血症状,这是由于手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了,及时上医院查明原因。

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流产后注意事项

2、流后有褐色分泌物

人流之后会有褐色的东西,是子宫表面受到创伤以后,创口慢慢愈合,创口面脱落的膜为褐色,这过程一般为三天左右,干净了以后,要注意白带的颜色和量,避免手术以后有其他的炎症发生。

3、流后腹痛

人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。

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人流后要注意保暖

1、流后要尽量避免接触凉水,禁止用凉水洗头或洗澡。

2、流后要尽量避免着风,以防给身体落下病根。

3、流后一个月之内要避免喝冷饮,吃生冷的食物。

人流后要注意清洁

1、流后要注意每天可以使用温水清洗外阴,保持外阴清洁,有效防止术后感染的发生。

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2、流术后要勤换卫生棉,每天换洗内裤。

3、未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染。

一、流产吃哪些食物对身体好

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

2、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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流产后注意事项

3、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘。

4、补血补气:说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

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